কিছু শিশুর সর্দি-ঠান্ডা লেগে থাকে কেন
Published: 20th, April 2025 GMT
কোনো কোনো শিশুর সারা বছর ঠান্ডা ও সর্দি লেগে থাকে। সব সময় ঠান্ডার ওষুধ খেতে হয়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে ঘন ঘন সর্দি ও ঠান্ডা লাগার কারণ অ্যালার্জি। কারও কারও বারবার ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে এ সমস্যা হয়। অ্যালার্জিক রাইনাইটিস, আবহাওয়া পরিবর্তন ও ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস থেকেও এই সমস্যা হয় বেশি।
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস দুই ধরনের। সিজনাল ও পেরেনিয়াল। সিজনাল রাইনাইটিসে শিশুর আক্রান্ত হওয়ার কারণ ধুলা ও ফুলের রেণু। পেরেনিয়াল রাইনাইটিস ঘরে জমে থাকা ধুলার সঙ্গে বিভিন্ন ফাঙ্গাস ও পতঙ্গ শ্বাসপ্রশ্বাসের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করার কারণে হয়। শ্বাসের মাধ্যমে অ্যালার্জেন শরীরে ঢুকলে অ্যালার্জি হয়, যখন ফুসফুসে প্রভাব ফেলে তখন দেখা দেয় অ্যাজমা। শিশুরা সারা দিন ভালো থাকে, কিন্তু রাত হলে নাক বন্ধ হয়ে যায়। গলাব্যথা, মাংসপেশিতে ব্যথা, কাশি হাঁচি জ্বর, কানে ও মুখে চাপ অনুভব করা, স্বাদ ও ঘ্রাণের অনুভূতি কমে আসে।
প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের বছরে ৪-৬ বার এবং শিশুর ১০-১২ বার সর্দিজ্বর হওয়া স্বাভাবিক। শীতের সময় এই ভাইরাসগুলো দ্রুত সংক্রমিত হওয়ার মতো পরিবেশ পায় বলে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ার সুযোগ পায় এবং বেশিসংখ্যক শিশু আক্রান্ত হয়। নাসারন্ধ্রের ভেতরে মিউকাস লাইনিং অতিক্রম করে জীবাণু প্রবেশ করলে নাসারন্ধ্রের ভেতর অতিরিক্ত সর্দি জমা হয়, যাকে ‘রাইনোরেয়া’ বলে।
শিশুর সর্দি-ঠান্ডার সমস্যা দীর্ঘদিন ধরে হলে এর কারণ অ্যালার্জি কি না বুঝতে কিছু পরীক্ষা করে নেওয়া জরুরি। অ্যালার্জিক রাইনাইটিস হলে চোখ চুলকানো, অ্যাজমা, চোখ লাল ও চুলকানি হয়। মডিফায়েড স্কিন প্রিক টেস্ট করে দেখা যায় কী কারণে শিশুর এই সমস্যা হচ্ছে। ভাসমান ধূলিকণা, ঘরে জমে থাকা ধুলা, মাকড়সার জাল, তেলাপোকা, বিভিন্ন ফুলের রেণু, কুকুর, বিড়ালের পশম, কটনডাস্ট (বালিশ, বিছানার তুলা), বিভিন্ন রকমের খাবার থেকে ও জিনঘটিত কারণে শিশুরা আক্রান্ত হয়।
চিকিৎসায় দেরি হলে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস থেকে অ্যাজমা বা অ্যালার্জিক ডার্মাটাইটিস হতে পারে। যদি এক মাসের বেশি সময় সর্দি-ঠান্ডা থেকে যায়, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। লক্ষণ অনুযায়ী চিকিৎসক নাকে ড্রপ ও অন্যান্য ওষুধ দেবেন। অ্যালার্জির জন্য চিকিৎসক নির্দিষ্ট ইমিউনোথেরাপি দিতে পারেন, যা তিন থেকে পাঁচ বছর ধরে চলবে।
প্রতিকার কীবাইরে বের হওয়ার সময় শিশুকে মাস্ক পরান। ওয়েট টিস্যু নিয়ে বের হতে পারেন এবং কিছুক্ষণ পরপর শিশুর মুখ মুছে দিতে হবে। ঘরের কার্পেট, বিছানার তোশক পরিষ্কার রাখতে হবে। যদি ফুলের রেণু থেকে অ্যালার্জি হয়, তাহলে ঘরে জানালা, দরজা বন্ধ রাখা ও প্রয়োজনে ঘরে এয়ারকন্ডিশন চালানো উচিত।
কোনো খাবার থেকে অ্যালার্জি হলে সেই খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। বাইরে থেকে ফিরে পোশাক পাল্টে হাত-মুখ ও পা ধুয়ে দিতে হবে। ঘুম রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়। তাই পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম দরকার। প্রচুর পরিমাণ তরল খাওয়াতে হবে।
শিশুকে সর্দি-জ্বর থেকে বাঁচতে মিষ্টি আলু, বিটের মূল, কুমড়া খাওয়ানো ভালো। এতে বিটা-ক্যারোটিন থাকে, যা ভিটামিন এ-তে রূপান্তরিত হয়ে নাক ও ফুসফুসের মিউকোসাল লাইনিংকে শক্ত রাখে। কমলা, আম, তরমুজসহ লাল ফল একই ধরনের কাজ করে। এ ছাড়া খাবারে যথেষ্ট পরিমাণ পেঁয়াজ ও রসুন থাকলেও ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের আশঙ্কা কমে। সূর্যের আলো থেকে ভিটামিন ডি গ্রহণ করলে ঠান্ডা ও সর্দি থেকে শিশুকে বাঁচানো যাবে।
ডা.
মো. জাহাঙ্গীর আলম, সাবেক পরিচালক, বাংলাদেশ শিশু হাসপাতাল ও ইনস্টিটিউট, ঢাকা
উৎস: Prothomalo
কীওয়ার্ড: সমস য
এছাড়াও পড়ুন:
সিলেটে ছিনতাইকারীর ছুরিকাঘাতে ফেরিওয়ালা খুন
সিলেটের বিশ্বনাথ উপজেলায় ছিনতাইকারীর ছুরিকাঘাতে এক ফেরিওয়ালা খুন হয়েছেন। গতকাল রোববার রাত সাড়ে আটটার দিকে উপজেলার খাজাঞ্চি ইউনিয়নের পীরের বাজারের পাশে এ ঘটনা ঘটে।
নিহত নীপেশ তালুকদার (৪২)। তাঁর গ্রামের বাড়ি সুনামগঞ্জের দিরাই উপজেলার সুনামপুর গ্রামে।
খবর পেয়ে পুলিশ ঘটনাস্থলে পৌঁছে গতকাল রাত ১১টার দিকে লাশ উদ্ধার করে। পরে ময়নাতদন্তের জন্য লাশ সিলেট এম এ জি ওসমানী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে পাঠানো হয়।
পুলিশ জানিয়েছে, নীপেশের গ্রামের বাড়ি দিরাইয়ে হলেও সিলেট নগরের জালালাবাদ থানার তেমুখী এলাকায় তিনি দীর্ঘদিন ধরে পরিবার নিয়ে বসবাস করে আসছেন। তিনি প্রতিদিন বাইসাইকেল দিয়ে হাটবাজারে পান, সুপারি ও সিগারেট ফেরি করে বিক্রি করতেন। গতকালও একইভাবে বিক্রি শেষে সন্ধ্যায় তিনি পীরের বাজার এলাকা দিয়ে ফিরছিলেন। বাজারের পশ্চিম পাশে আসামাত্রই কিছু ছিনতাইকারী নীপেশের পথরোধ করে এবং একপর্যায়ে তাঁর বুকের বাঁ পাশে ছুরিকাঘাত করে।
বিশ্বনাথ থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) এনামুল হক চৌধুরী গতকাল রাত ১২টায় প্রথম আলোকে বলেন, হত্যাকারীদের শনাক্ত করার চেষ্টা করছে পুলিশ। দ্রুত অভিযুক্ত ব্যক্তিদের গ্রেপ্তার করা হবে।
ভারতে গুলি করে হত্যা করা হয় বাংলাদেশি কুটি মিয়াকে