এই ৬টি সাধারণ অভ্যাস নীরবে আপনার আত্মবিশ্বাস ধ্বংস করছে
Published: 19th, April 2025 GMT
১. কিছু বলার থাকলেও চুপ থাকা
আপনি হয়তো বন্ধুদের আড্ডা কিংবা গুরুত্বপূর্ণ কোনো মিটিংয়ে আছেন। কেউ একজন এমন কিছু বলল, যার সঙ্গে আপনি একমত নন। বিপরীতে একটি দুর্দান্ত বক্তব্য আপনার আছে। চলমান কথোপকথনে তা হয়তো মূল্য যোগ করতে পারে। কিন্তু স্বভাবসুলভ সংকোচে আপনি তা প্রকাশ করলেন না। আপনার মনে দ্বিধা আর সংশয়। ভাবছেন, কথাটা কি আসলেই প্রকাশযোগ্য! অন্যরা আবার বোকা মনে করবে না তো! না, এটি একদম করবেন না। এ বিষয়টি আপনার আত্মবিশ্বাসকে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করছে। তাই পরেরবার যখন এমন পরিস্থিতি তৈরি হবে, নিজের বক্তব্যটি নিঃসংকোচে বলবেন। তা হোক অতি সাধারণ কোনো কথা, গুরুত্বহীন কিংবা কম গুরুত্বপূর্ণ।
২.কেউ আপনার কথা থামিয়ে দিলে কিছু না বলা
আপনি কথা বলছেন। কেউ হয়তো আপনার কথা থামিয়ে তার কথা শুরু করল। সোজা বাংলায় আমরা যাকে বলি, কথার মাঝে বাঁ হাত ঢুকিয়ে দেওয়া। এমতাবস্থায় আপনি ভদ্রতাবশত হয়তো কিছু বলেন না। এটি ঠিক নয়। কেউ যদি থামিয়ে দেয় এবং আপনিও বিনা আপত্তিতে চুপ হয়ে যান, তাহলে আপনার মস্তিষ্কে একটি ভুল বার্তা পৌঁছায়। মস্তিষ্ক মনে করে, আপনার কথাটি গুরুত্বপূর্ণ নয়। আশপাশের লোকজনের কাছেও এমনটি মনে হয়। অর্থাৎ আপনি নিজেই নিজেকে গুরুত্বহীন করে তুলছেন। ফলে কেউ যদি আপনাকে কথার মাঝখানে থামিয়ে দেয়, সহজ ও শান্তভাবে তাকে বলুন—দাঁড়ান, আমার কথা এখনো শেষ হয়নি।
কারও কথায় আহত হলে, সোজাসুজি তাকে বলুনউৎস: Prothomalo
কীওয়ার্ড: আপন র
এছাড়াও পড়ুন:
সিলেটে ট্রাক চাপায় মোটরসাইকেল আরোহী নিহত
সিলেটে ট্রাক চাপায় মোটরসাইকেল আরোহী এক যুবক নিহত হয়েছেন। শনিবার (১৯ এপ্রিল) বিকেল ৫টার দিকে নগরীর চৌহাট্টা এলাকার আলপাইন রেস্টুরেন্টের সামনে দুর্ঘটনাটি ঘটে।
নিহত যুবকের নাম মো. শহিদ আহমদ চৌধুরী। তিনি সিলেটের দক্ষিণ সুরমার বরইকান্দি এলাকার নেছার আহমদ চৌধুরীর ছেলে।
সিলেট কোতোয়ালী থানার ওসি জিয়াউর রহমান বলেন, “আজ বিকেলে একটি মোটরসাইকেলে শহিদ চৌহাট্টা থেকে নয়াসড়কের দিকে যাচ্ছিল। চৌহাট্টা এলাকার আলপাইন রেস্টুরেন্টের সামনে একটি ট্রাক মোটরসাইকেলটিকে চাপা দেয়। ঘটনাস্থলেই শহিদ মারা যান।”
আরো পড়ুন:
বাগেরহাটে বাসচাপায় অটোরিকশার যাত্রী নিহত
গাজীপুরে বাসের ধাক্কায় যুবকের মৃত্যু
তিনি আরো বলেন, “ঘাতক ট্রাকটি জব্দ করা হয়েছে। চালক পলাতক। মারা যাওয়া যুবকের মরদেহ ওসমানী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে পাঠানো হয়েছে।”
ঢাকা/নূর/মাসুদ
ট্রাম্পের বাণিজ্যযুদ্ধ থামলেও প্রভাব হবে সুদূরপ্রসারী