ঠান্ডা-কাশি হলে কি টুথব্রাশ বদলানো জরুরি
Published: 10th, April 2025 GMT
প্রথমে জেনে নেওয়া যাক, টুথব্রাশ কোনো জীবাণু ছড়ানোর মাধ্যম হতে পারে কি না। সুস্থ একজনের মুখসহ দেহের বিভিন্ন অংশে স্বাভাবিকভাবেই কিছু জীবাণু থাকে। স্বাভাবিক অবস্থায় এসব আমাদের ক্ষতি করে না। এদের বলা হয় ‘নরমাল ফ্লোরা’। এসব জীবাণুর উপস্থিতিতে ক্ষতিকর জীবাণু অনুপ্রবেশের সুযোগ কমে যায়। অর্থাৎ নরমাল ফ্লোরা আমাদের জন্য উপকারী। কিন্তু একজনের নরমাল ফ্লোরা অন্য কারও দেহে প্রবেশ করলে সেখানে সংক্রমণ হতে পারে। টুথব্রাশ ব্যবহার করার পর ধুয়ে রাখা হলেও তাতে আপনার মুখের জীবাণু রয়ে যায়। তাই একজনের টুথব্রাশ থেকে অন্যজনের কাছে ছড়িয়ে পড়তেই পারে জীবাণু। এমনটাই বলছিলেন ধানমন্ডির পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টারের মেডিসিন কনসালট্যান্ট ডা.
সাইফ হোসেন খান।
বুঝতেই পারছেন, আপনি সুস্থ থাকলেও আপনার ব্যবহৃত টুথব্রাশ অন্যের রোগের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। অন্য কেউ আপনার টুথব্রাশ ব্যবহার করলে তো বটেই, আপনার টুথব্রাশ অন্যের টুথব্রাশের সংস্পর্শে এলেও জীবাণু ছড়াতে পারে। এভাবে অন্য কেউ অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন। আর আপনি যদি এমন রোগে আক্রান্ত হন, যা হাঁচি-কাশি বা মুখের নিঃসরণের মাধ্যমে ছড়ায়, তাহলে সেই রোগটিও একইভাবে টুথব্রাশের মাধ্যমে ছড়াতে পারে। শ্বাসতন্ত্রের নানা সংক্রমণ এভাবে ছড়ানোর ঝুঁকি আছে। সাধারণভাবে এসব সংক্রমণের উপসর্গই হলো হাঁচি, কাশি, কফ, সর্দি প্রভৃতি।
টুথব্রাশের কারণে নিজের দেহের সংক্রমণও কি ফিরে আসবেমুখের নিঃসরণ বা হাঁচি-কাশির মাধ্যমে ছড়ায়, এমন রোগে যখন আপনি আক্রান্ত, তখন এসব খারাপ জীবাণু আপনার টুথব্রাশে পৌঁছে যায় অনায়াসেই। ওই টুথব্রাশ ব্যবহার করার সময় এসব খারাপ জীবাণু আবার সেখান থেকেই আপনার মুখে ফিরে যেতে পারে। সে কারণে এ ধরনের রোগে আক্রান্ত হলে তা সেরে যাওয়ার পর টুথব্রাশ বদলে ফেলার পরামর্শ দেন অনেকে।
তবে বিজ্ঞান বলছে, এসব জীবাণুর সঙ্গে লড়াই করতে করতে আপনার দেহে তার বিরুদ্ধে একটা সুরক্ষাব্যবস্থা গড়ে ওঠে। তাই রোগাক্রান্ত সময়ের টুথব্রাশ থেকে ওই জীবাণু দিয়ে নিজের দেহে পুনরায় সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে না। তবে যদি কারও রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কম হয়, তাহলে অবশ্য ফের সংক্রমণের ঝুঁকি রয়ে যায়। তাই তাঁদের ক্ষেত্রে একবার এ ধরনের সংক্রমণ হলে তা সেরে যাওয়ার পর নতুন একটি টুথব্রাশ প্রয়োজন।
শিশু, বয়োজ্যেষ্ঠ ব্যক্তি, ডায়াবেটিস বা দীর্ঘমেয়াদি কিডনির রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি, স্টেরয়েডজাতীয় ওষুধ সেবনকারীদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কম থাকে। অন্যান্য কিছু রোগ এবং ওষুধের কারণেও রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কমে যেতে পারে।
আরও পড়ুনবিবর্ণ দাঁত কীভাবে সুন্দর করা যায়১৫ জানুয়ারি ২০২৫সব সময় খেয়াল রাখুনতিন-চার মাস অন্তর টুথব্রাশ বদলাতে হবে সবাইকেই।
টুথব্রাশ ব্যবহারের পর ভালোভাবে ধুয়ে পানি ঝেড়ে ফেলুন। টুথব্রাশের জন্য এমন কভার বেছে নিন, যেটির ছিদ্র দিয়ে বাতাস চলাচল করতে পারে।
একই হোল্ডারে একাধিক ব্যক্তির টুথব্রাশ না রাখাই ভালো। আলাদা আলাদা হোল্ডার ব্যবহার করুন এবং সেসব বেশ কয়েক ইঞ্চি দূরত্বে রাখুন।
শুকনা জায়গায় টুথব্রাশ রাখুন। বাথরুমের সামনের দেয়ালে টাইলস করে হোল্ডার গড়ে নিতে পারেন।
আরও পড়ুনএকটি টুথব্রাশ কত দিন ব্যবহার করবেন?১৯ জানুয়ারি ২০২৪উৎস: Prothomalo
কীওয়ার্ড: ব যবহ র কর স ক রমণ আপন র
এছাড়াও পড়ুন:
জীবনে বহু কিছু করার পর ‘ধৈর্য-সহ্যে’ কপাল খুলছে গোলাম রসুলের
সবে সন্ধ্যা নেমেছে শহরের বুকে। খুলনা নগরের সেন্ট যোসেফ উচ্চবিদ্যালয়ের সামনের ফুটপাতে ছোট একটা দোকানের সামনে বেশ ভিড়। অর্ডার দিয়ে কেউ টুলে বসে আছেন, কেউ আবার প্রিয়জনকে সঙ্গে নিয়ে দাঁড়িয়ে গল্প করছেন। বিক্রেতা দুজনের চার হাত যেন চলছে সমানতালে। একজন ছোট ছোট ফুচকা বানাচ্ছেন, তো আরেকজন ভেলপুরির প্লেট সাজাচ্ছেন। আবার কখনো একজন পেঁয়াজ–শসা কুচি করে নিচ্ছেন আর আরেকজন বিল রাখা বা টিস্যু এগিয়ে দেওয়ায় ব্যস্ত।
নগরের আহসান আহমেদ রোডের সেন্ট যোসেফ উচ্চবিদ্যালয়ের সামনের একটি ছোট ফুচকা ও ভেলপুরির ভ্রাম্যমাণ দোকানের চিত্র এটি। দোকানের নামটাও বেশ অন্য রকম। ‘ধৈর্য-সহ্য ছোট ফুচকা ও ভেলপুরি স্টোর’। দোকানটি চালান গোলাম রসুল নামের একজন। বিকেল ৪টা থেকে রাত ৯টা-১০টা পর্যন্ত চলে এই ভ্রাম্যমাণ দোকান। এই দোকানের ছোট ফুচকা বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।
গোলাম রসুলের বাড়ি বাগেরহাটের মোল্লাহাট উপজেলার কুলিয়া ইউনিয়নের পুরাতন ঘোষগাতী গ্রামে। সাত ভাই–বোনের সংসারে রসুলের বড় ভাই ভাজাপোড়া খাবারের ব্যবসা করতেন। বুঝতে শেখার পর থেকেই তাই এতেই হাতেখড়ি হয় রসুলের। তবে তাতে ঠিক পোষাচ্ছিল না। তাই বছর ৩০ আগে কিছু করার আশায় খুলনা শহরে আসেন গোলাম রসুল। তবে এই শহরে পুরোপুরি থিতু হতে পারেননি। নানা টানাপোড়েনে কখনো খুলনা, কখনো মোল্লাহাট, আবার কখনো ঢাকায় কেটেছে তাঁর সময়। ৪৮ বছরের এই জীবনে নানা রকম কাজ করেছেন। ব্যবসাও করেছেন অনেক কিছুর। তবে সেসব ব্যবসায় কেবল লোকসানই হয়েছে তাঁর। অবশেষে ‘ছোট ফুচকায়’ তাঁর কপাল খুলেছে।
কাজের ব্যস্ততার মধ্যেই কথা হয় গোলাম রসুলের সঙ্গে। রসুল বলেন, ‘আগে রিকশা চালাইছি। নানা রকম ব্যবসাও করছি। গ্রাম থেকে কিনে মাওয়া ফেরিঘাট আর ঢাকায় ডাব বেচছি। ওই ব্যবসায় অনেক মার খাইছি। মানুষ টাকা দেয় নাই। এখনো ৬০-৭০ হাজার টাকা পাব। ডাব ব্যবসায় মার খেয়ে দুই বছর আগে আবারও খুলনা শহরে আসি কিছু করা যায় কী না সেই জন্যি।’ খুলনা এসে আবারও রিকশার প্যাডেল ঘোরাতে থাকেন রসুল একই সঙ্গে মাথায় ঘুরতে থাকে চিন্তা। এরপর শীতের পিঠা বিক্রি শুরু করেন। শীত শেষ হতে আবারও অনিশ্চয়তা। এখন কী হবে!
গোলাম রসুল বলেন, ‘গরম চলে আসল, কী করব বুঝে পাচ্ছিলাম না। পরে খুলনার ৭ নম্বর ঘাট থেকে কিনে ভেলপুরি বেচছি। কিন্তু এতে হচ্ছিল না। এরপর চিন্তা করলাম আনকমন কিছু করা যায় কি না। গত বছরের কোরবানির ঈদের পর থেকে শুরু করি ছোট ফুচকা বিক্রি।’
দোকানটি চালান গোলাম রসুল নামের একজন। বিকেল ৪টা থেকে রাত ৯টা-১০টা পর্যন্ত চলে এই ভ্রাম্যমাণ দোকান
৭১ ঠিক রেখে সংস্কার শেষে দ্রুত নির্বাচন দিতে হবে: মুজিবুর রহমান সরোয়ার