ঈদের আগে চুলের যত্নে যা করতে পারেন
Published: 19th, March 2025 GMT
কয়েকদিন পরেই ঈদ। এদিকে তাপমাত্রা দিনে দিনে বাড়ছে। গরমে চুল আঠালো হয়ে যায়। এই সময় চুল ভালো রাখতে হলে বাহ্যিক যত্নও প্রয়োজন। প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে চুলের যত্ন নিতে পারেন এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি নিশ্চিত করতে পারেন।
নারকেল তেল: প্রোটিন, খনিজ পদার্থ এবং প্রয়োজনীয় চর্বির একটি শক্তিশালী উৎস হিসেবে বিবেচিত নারকেল তেল। এই তেল চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করে, চুল ভাঙা কমায় এবং চুল বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। নারকেল তেলে আছে পটাশিয়াম, যা চুল বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এটি আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করতে পারে এবং মজবুত করতে সাহায্য করতে পারেন। নিয়মিত নারকেল তেল ব্যবহারে চুলে চকচকে ভাব ফুটে ওঠে। নারকেল তেল চুলকে স্বাস্থ্যকর করে তোলে।এ ছাড়াও, এই তেল প্রোটিন এবং প্রয়োজনীয় চর্বিতে ভরপুর, যা চুল পড়া রোধে কার্যকর।
গ্রিন টি: চুলের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী গ্রিন টি। এতে আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা চুল বৃদ্ধিতে এবং চুল পড়া কমাতে সহায়তা করতে পারে। আপনাকে যা করতে হবে তাহলো ২-৩টি টি ব্যাগ ২ কাপ পানিতে মিশিয়ে নিতে হবে। এই মিশ্রণ ঠান্ডা হয়ে গেলে, এটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে লাগিয়ে নেবেন। এক বা দুই ঘণ্টা পরে, ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুল সুস্থ আর ঝলমলে দেখাবে।
আরো পড়ুন:
মেয়াদোত্তীর্ণ সাবান ব্যবহার করলে যেসব ক্ষতি
কর্মক্ষেত্রে সফল হওয়ার জাপানি কৌশল ‘গেইদো’
আমলকি: চুলের জন্য আমলকি বেশ কার্যকরী। সেক্ষেত্রে আমলকি পাউডার আর টক দই একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। এ বার এই মিশ্রণটি ভালো ভাবে মাথার ত্বকে লাগিয়ে মিনিট ১৫ অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে এলে ধুয়ে ফেলুন।
সূত্র: এনডিটিভি অবলম্বনে
ঢাকা/লিপি
.উৎস: Risingbd
এছাড়াও পড়ুন:
ঈদের আগে চুলের যত্নে যা করতে পারেন
কয়েকদিন পরেই ঈদ। এদিকে তাপমাত্রা দিনে দিনে বাড়ছে। গরমে চুল আঠালো হয়ে যায়। এই সময় চুল ভালো রাখতে হলে বাহ্যিক যত্নও প্রয়োজন। প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে চুলের যত্ন নিতে পারেন এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি নিশ্চিত করতে পারেন।
নারকেল তেল: প্রোটিন, খনিজ পদার্থ এবং প্রয়োজনীয় চর্বির একটি শক্তিশালী উৎস হিসেবে বিবেচিত নারকেল তেল। এই তেল চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করে, চুল ভাঙা কমায় এবং চুল বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। নারকেল তেলে আছে পটাশিয়াম, যা চুল বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এটি আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করতে পারে এবং মজবুত করতে সাহায্য করতে পারেন। নিয়মিত নারকেল তেল ব্যবহারে চুলে চকচকে ভাব ফুটে ওঠে। নারকেল তেল চুলকে স্বাস্থ্যকর করে তোলে।এ ছাড়াও, এই তেল প্রোটিন এবং প্রয়োজনীয় চর্বিতে ভরপুর, যা চুল পড়া রোধে কার্যকর।
গ্রিন টি: চুলের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী গ্রিন টি। এতে আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা চুল বৃদ্ধিতে এবং চুল পড়া কমাতে সহায়তা করতে পারে। আপনাকে যা করতে হবে তাহলো ২-৩টি টি ব্যাগ ২ কাপ পানিতে মিশিয়ে নিতে হবে। এই মিশ্রণ ঠান্ডা হয়ে গেলে, এটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে লাগিয়ে নেবেন। এক বা দুই ঘণ্টা পরে, ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুল সুস্থ আর ঝলমলে দেখাবে।
আরো পড়ুন:
মেয়াদোত্তীর্ণ সাবান ব্যবহার করলে যেসব ক্ষতি
কর্মক্ষেত্রে সফল হওয়ার জাপানি কৌশল ‘গেইদো’
আমলকি: চুলের জন্য আমলকি বেশ কার্যকরী। সেক্ষেত্রে আমলকি পাউডার আর টক দই একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। এ বার এই মিশ্রণটি ভালো ভাবে মাথার ত্বকে লাগিয়ে মিনিট ১৫ অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে এলে ধুয়ে ফেলুন।
সূত্র: এনডিটিভি অবলম্বনে
ঢাকা/লিপি
শ্যামলীর রাস্তায় নারীদের পেটানো সেই রাসেল গ্রেপ্তার