এন্ডোমেট্রিওসিস সম্পর্কে যা জানা জরুরি
Published: 18th, March 2025 GMT
মেয়েদের মাসিকের সময় প্রচণ্ড ব্যথা বা যন্ত্রণার পেছনে একটি কারণ বেশির ভাগ সময়ই বিদ্যমান, তা হলো এন্ডোমেট্রিওসিস। এতে জরায়ুর অভ্যন্তরীণ আস্তরণের মতো টিস্যু (এন্ডোমেট্রিয়াল টিস্যু) জরায়ু ছাড়াও অন্যত্র—যেমন ডিম্বাশয়, জরায়ু বা তলপেটে (পেলভিক অঞ্চলে) বিকশিত হতে থাকে। মাসিকের সময় জরায়ুর পাশাপাশি এসব জায়গায়ও রক্তক্ষরণ হতে থাকে এবং প্রচণ্ড ব্যথা হয়। ধীরে ধীরে এসব জায়গার টিস্যু বা কলাগুলো একটি অন্যটির সঙ্গে লেগে যায়। পরে দেখা দেয় নানা জটিলতা।
এন্ডোমেট্রিওসিসের সঠিক কারণ এখনো পরিষ্কারভাবে জানা যায়নি।এন্ডোমেট্রিওসিস সম্পর্কে সচেতনতা
এন্ডোমেট্রিওসিসের উপসর্গ সম্পর্কে অনেক নারী জানেন না, জানলেও কী করতে হবে, কীভাবে এটি নির্ণয় বা চিকিৎসা করা হয়, সে সম্পর্কে কোনো ধারণা নেই। এন্ডোমেট্রিওসিসের কিছু সাধারণ উপসর্গ রয়েছে, যেমন—
মাসিকের সময় বা তার আগে ও পরে পেটে তীব্র ব্যথা অনুভূত হয়।
মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত বা অনিয়মিত মাসিক হওয়া।
যৌনমিলনের সময় ব্যথা অনুভূত হওয়া।
গর্ভধারণে সমস্যা হওয়া।
পেটে চাপ অনুভূত হওয়া, পিঠে ব্যথা বা শৌচকর্মের সময় ব্যথা হওয়া।
ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য বা মূত্রাশয়ের সমস্যা। এ ধরনের সমস্যা দেখলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
এন্ডোমেট্রিওসিসের কারণ
এন্ডোমেট্রিওসিসের সঠিক কারণ এখনো পরিষ্কারভাবে জানা যায়নি। তবে কিছু কারণ বা ঝুঁকি–ফ্যাক্টর পাওয়া গেছে, যেগুলো এই রোগের জন্য দায়ী হতে পারে—
পরিবারের অন্য সদস্যদের মধ্যে এন্ডোমেট্রিওসিস থাকলে, পরবর্তী প্রজন্মেও এটি হওয়ার আশঙ্কা বেশি।
যদি জরায়ুর ভেতরের স্তর সঠিকভাবে মেনস্ট্রুয়াল ফ্লো হতে না পারে, তবে তা শরীরের বাইরে গিয়ে বৃদ্ধি পেতে পারে।
দুর্বল ইমিউন সিস্টেমে শরীরের অন্যান্য অংশে প্রদাহ সৃষ্টি হতে পারে, যা এন্ডোমেট্রিওসিস সৃষ্টি করে।
চিকিৎসা
এন্ডোমেট্রিওসিসের কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই, তবে এর বিভিন্ন উপসর্গ কমাতে এবং রোগীর জীবনযাত্রা সহজ করতে কয়েকটি চিকিৎসাপদ্ধতি রয়েছে। যেমন—
ব্যথা কমাতে ব্যথানাশক, যেমন প্যারাসিটামল বা ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ ব্যবহার করা যেতে পারে। এ ছাড়া হরমোন থেরাপিও সাহায্য করতে পারে।
ওষুধের মাধ্যমে উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করা না গেলে সার্জারি করা হতে পারে। এ ধরনের সার্জারিতে এন্ডোমেট্রিয়াল টিস্যুগুলো সরিয়ে ফেলা হয়, যা ব্যথা ও অন্যান্য উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে।
পেটের ব্যথা কমাতে কিছু ফিজিওথেরাপি–পদ্ধতি অনুসরণ করা যেতে পারে। এ ছাড়া মানসিক সমর্থন এবং কাউন্সেলিংও রোগীর মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে।
ডা.
শারমিন আব্বাসি বন্ধ্যত্ববিশেষজ্ঞ ও গাইনোকোলজিস্ট
উৎস: Prothomalo
কীওয়ার্ড: ম স ক র সময় উপসর গ
এছাড়াও পড়ুন:
মাসিকের সময় ব্যথা ও অন্যান্য উপসর্গের সঙ্গে লড়াই
মাসিকের সময় মেয়েদের তলপেট ও পিঠের নিচের অংশে ব্যথা হয়। ব্যথা নামতে পারে পায়ের দিকেও। কারও কারও ব্যথার তীব্রতা এতটাই বেশি হয় যে তিনি রোজকার স্বাভাবিক কাজকর্ম থেকে নিজেকে গুটিয়ে নিতে বাধ্য হন। এমন তীব্র ব্যথা অবশ্য তুলনামূলক কম বয়সেই হয়ে থাকে। পেট বা পিঠের ব্যথা ছাড়া মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব কিংবা পাতলা পায়খানাও হতে পারে কারও কারও। কেউ আবার হরমোনের প্রভাবে অল্পেই বিরক্ত হয়ে ওঠেন এই সময়।
মাসিক চলাকালীন ব্যথাবেদনা সামলেই জীবনের পথে এগিয়ে চলেন নারীরা। কিছু বিষয় খেয়াল রাখলে এমন ব্যথার সঙ্গে লড়াই করাটা সহজ হয়—
নিয়মিত শরীরচর্চার অভ্যাস গড়ে তোলা প্রয়োজন। কৈশোরে এমন খেলাধুলার সঙ্গে যুক্ত থাকা ভালো, যাতে শারীরিক শ্রম হয়। মাসিকের সময়ও খেলাধুলা বা শরীরচর্চা বাদ দেওয়ার প্রয়োজন নেই, যদি না অতিরিক্ত ভারী ব্যায়াম করা হয়।
খাদ্যাভ্যাসটাও স্বাস্থ্যকর হওয়া আবশ্যক। উদ্ভিজ্জ খাদ্য গ্রহণের প্রতি জোর দিন।
মাসিকের সময় পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ করুন। মাসের অন্যান্য দিনের চেয়ে এই কয়েকটা দিন একটু বেশি তরল গ্রহণ করা উচিত। সবজির স্যুপ বা ডাল খেতে পারেন। কিংবা খেতে পারেন ফলের রস। রোজ দুধ খাবেন অবশ্যই; কিংবা দুধের তৈরি যেকোনো খাবার। চর্বিজাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন।
মাসিকের সময় পিঠের নিচের অংশে হালকা মালিশ করলে উপকার মেলে।
ব্যথা হলে তলপেটে হালকা গরম সেঁক দিন।
নেশাজাতীয় যেকোনো দ্রব্য পরিহার করুন।
প্রয়োজনে প্যারাসিটামল জাতীয় ওষুধ সেবন করতে পারেন। কখনো কখনো ন্যাপ্রক্সেন বা আইবুপ্রোফেন জাতীয় শক্তিশালী ব্যথানাশক ওষুধেরও প্রয়োজন হতে পারে। তবে এ ধরনের ওষুধ সেবন করলে নিয়মমাফিক গ্যাসের ওষুধও চাই। আর এসব শক্তিশালী ব্যথানাশক কখনো খালি পেটে সেবন করতে নেই।
আরও পড়ুনবয়স ত্রিশের পর গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা নাকি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ০৭ আগস্ট ২০২৪মাসিকের সময়কার ব্যথার জন্য কখন যেতে হবে চিকিৎসকের কাছে, তা–ও জেনে নিন।
ব্যথার তীব্রতা খুব বেশি হলে কিংবা খুব বেশি দিন ব্যথায় কষ্ট পেলে তো নিশ্চয়ই যাবেন চিকিৎসকের কাছে। তবে এর বাইরেও কিছু বিষয় খেয়াল রাখা প্রয়োজন। অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ, অনিয়মিত মাসিক বা জ্বর থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। মাসিকের সময় উঠে দাঁড়াতে গেলেই যদি মাথা ঘুরে ওঠে, সে ক্ষেত্রেও দ্রুত চিকিৎসা প্রয়োজন।
সূত্র: ওয়েবএমডি
আইএমইডিতে নতুন সচিব, স্থানীয় সরকার বিভাগের সচিবকে জনপ্রশাসনে সংযুক্ত