পশ্চিমা গবেষকদের রমজানের অভিজ্ঞতা
Published: 12th, March 2025 GMT
পশ্চিমা বিশ্বের গবেষণাগারে কাজ করা মুসলিম গবেষকদের জন্য রমজান একটি চ্যালেঞ্জ। দীর্ঘ সময় না খেয়ে কঠোর গবেষণাকাজে মনোযোগ ধরে রাখা এবং সৃজনশীলতা বজায় রাখা সহজ নয়। তারা গবেষণা চালিয়ে যাচ্ছেন বিশ্বখ্যাত বিশ্ববিদ্যালয় ও গবেষণাগারে, সুতরাং কঠোর একাডেমিক পরিবেশে কাজের মান বজায় রাখার বিকল্প নেই।
রমজানের অভিজ্ঞতা
ড.
পশ্চিমা দৃষ্টিভঙ্গি থেকে রোজা রাখা অনেকটা ‘অতিমানবীয় ক্ষমতা’ বলে মনে হয়। তারা অবাক হয়, গ্রীষ্মের তীব্র গরমে কীভাবে কেউ দিনের পুরোটা সময় পানাহার না করে থাকতে পারে। যদিও ইদানীং আংশিক উপবাস (ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং) পশ্চিমে জনপ্রিয়তা পাচ্ছে, তাতে দিনের দীর্ঘ অংশ না খেয়ে থাকা হয়, তবু রোজার মতো পানাহার থেকে সম্পূর্ণ বিরত থাকা বিষয়টি এখনো তাদের কাছে অস্বাভাবিক।
আরও পড়ুনরোজার তাৎপর্য, ইতিহাস ও উদ্দেশ্য০২ মার্চ ২০২৫সৃষ্টিশীলতা বজায় রাখার কৌশল
ড. শারফ ব্যাখ্যা করেন, কীভাবে তিনি তার কর্মক্ষমতা অক্ষুণ্ন রাখেন। ‘সব সময় চেষ্টা করি যেন আমার ধর্মীয় অনুশীলন, যেমন—জুমার নামাজ ও রোজা, গবেষণার কাজে কোনো প্রভাব না ফেলে। সাধারণ দিনগুলোতে যেমন লাঞ্চ বিরতিতে নামাজ সেরে নিই, তেমনি রোজার দিনেও কাজের সময় অপরিবর্তিত রাখি।’
কর্মক্ষমতা ধরে রাখতে তিনি মধ্যরাতে সাহরি খেয়ে নেন, যাতে সকালে যথাসময়ে উঠতে পারেন। তিনি বলেন, ‘এর ফলে রমজানে আমি অনেক আচার-অনুষ্ঠান থেকে বঞ্চিত হই, তবে আমার লক্ষ্য একটাই—দেখিয়ে দেওয়া যে, রোজা আমার গবেষণার কাজে কোনো ব্যাঘাত ঘটায় না। বরং সাধারণ দিনের তুলনায় বেশি কাজ করি।’
খাদ্যপ্রেমী জনগোষ্ঠীর মধ্যে রোজা
একই অভিজ্ঞতা পেয়েছেন ড. মোহাম্মদ ফারিশাহ। তিনি চীনের উহান বিশ্ববিদ্যালয়ের জিওডেসি ও জিওম্যাটিক্স বিভাগে পোস্টডক গবেষক হিসেবে কাজ করছেন। তিনি বলেন, ‘চীনারা অত্যন্ত খাদ্যপ্রেমী এবং নির্দিষ্ট সময়ে খাবার খেতে ভালোবাসে। তারা দীর্ঘসময় পানাহার থেকে আমাদের বিরত থাকতে দেখে অবাক হয়।’
তবে ফরিশাহ লক্ষ্য করেছেন, চীনে রোজাদারদের প্রতি গভীর শ্রদ্ধাবোধ রয়েছে। তিনি বলেন, ‘রমজান মাসে একবার সহকর্মীদের সঙ্গে গবেষণার কাজে অন্য শহরে গিয়েছিলাম। যে-কলেজ পরিদর্শনে গিয়েছি, তার ডিন জানতে পারেন, আমি মুসলিম। তিনি আমাদের জন্য একটি মুসলিম রেস্টুরেন্টে ভোজ আয়োজন করেন। খাবার পরিবেশন হলেও ইফতার অপেক্ষা করছিলাম, তারাও আমার প্রতি সম্মান দেখিয়ে হাত গুটিয়ে ছিলেন। আশ্বস্ত করলাম যে, আমার কোনো অসুবিধা নেই, তারা খেতে পারেন। পরে তারা খাওয়া শুরু করেন। হোটেলে ফিরে দেখি সহকারীকে দিয়ে ডিন আমার জন্য হালাল খাবার পাঠিয়ে দিয়েছেন, যাতে সময়মতো সাহরি করতে পারি।’
আরও পড়ুনরোজার কাজা কী০১ মার্চ ২০২৫উহান বিশ্ববিদ্যালয়ের রমজানের পরিবেশ তৈরির জন্য অন্যান্য আরব গবেষকদের সঙ্গে তিনি ঘরে তারাবি পড়েন, একত্রে সাহরি খান এবং বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রথম রমজানের দিন সম্মিলিত ইফতার আয়োজন করেন।
গবেষণায় সাফল্য অর্জন
ড. মোহাম্মদ শাবান যুক্তরাজ্যের ইম্পেরিয়াল কলেজ লন্ডন ও ফ্রান্সিস ক্রিক ইনস্টিটিউটে কাঠামোগত জীববিজ্ঞান নিয়ে গবেষণা করছেন। গত রমজান মাসে ‘মলিকিউলার সেল’ জার্নালে তার একটি গুরুত্বপূর্ণ গবেষণা প্রকাশ করেন। এই গবেষণায় মানবদেহের কোষ কীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত প্রোটিন অপসারণ করে তার গোপন প্রক্রিয়া উন্মোচিত হয়। তিনি বলেন, ‘রমজান মাসে আমি ল্যাবের কাজের পাশাপাশি গবেষণাপত্র লেখায় প্রচুর পরিশ্রম করেছি, তবে রোজা আমার কর্মোদ্যমকে কমিয়ে দেয়নি, বরং অনুপ্রেরণা যুগিয়েছে।’
ড. শাবান স্মরণ করেন, তিনি যুক্তরাষ্ট্রের স্টোনি ব্রুক বিশ্ববিদ্যালয়ে মাস্টার্স করার সময় এক মার্কিন সহপাঠী রমজান মাসে কর্মশক্তি পরীক্ষা করতে চেয়েছিলেন। সে নিয়মতি সকাল সকাল ল্যাবে আসতে শুরু করে এবং দেরি করে বাড়ি ফেরে। এক মাস পর সে মজা করে বলে, ‘ভেবেছিলাম, তোমার কর্মশক্তির রহস্য হয়তো কোনো বিশেষ কফি হবে, এখন দেখছি অন্য কিছু।’
ড. শাবান বলেন, ‘এটাই হচ্ছে রমজানের সঠিক বার্তা—যেন সবাইকে দেখাতে পারি যে, রোজা কোনো বাধা নয়, বরং তা কর্মশক্তি ও উৎপাদনশীলতার একটি শক্তিশালী অনুপ্রেরণা হতে পারে।’
আরও পড়ুনতুর্কমেনিস্তানে ইফতারির টেবিল সেজে ওঠে বাহারি সব খাবার দিয়ে০২ মার্চ ২০২৫একটি ইতিবাচক বার্তা
ড. আমাল আমিন মিশরের ন্যাশনাল রিসার্চ সেন্টারের ন্যানো টেকনোলজি বিশেষজ্ঞ এবং ‘ওমেন ইন সায়েন্স উইদাউট বর্ডার্স’ উদ্যোগের প্রতিষ্ঠাতা, তিনি যুক্তরাষ্ট্র ও জার্মানিতে তার গবেষণা সফরের সময় এই ইতিবাচক বার্তা ছড়িয়ে দিয়েছেন। তিনি বলেন, ‘যুক্তরাষ্ট্রে পোস্ট ডক্টরাল গবেষণা চলাকালীন গ্রীষ্মকালে রোজার সময়সীমা রাত ৯টা পর্যন্ত লম্বা হতো। সহকর্মীরা আমাকে তাড়াতাড়ি বাড়ি ফেরার তাড়া দিতেন। কিন্তু আমি সন্ধ্যা ৭টা পর্যন্ত ল্যাবে থাকতাম। আমি তাদের ভুল ধারণা ভাঙতে চেয়েছি যে, রমজান আমাদের কর্মক্ষমতা কমিয়ে দেয় না বরং কর্মশক্তিকে আরও সংগঠিত করে।’
সহানুভূতি, তবে কর্মদক্ষতায় কোনো ছাড় নয়
জেনেভার আগোরা ক্যানসার রিসার্চ সেন্টারের গবেষণা প্রকল্প পরিচালক ও বায়োফিজিক্স বিশেষজ্ঞ ড. হাইসামও শাবান ড. আমিনের কথার সঙ্গে একমত। তিনি বলেন, ‘পশ্চিমা গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলোতে সহকর্মী ও সুপারভাইজাররা রোজার প্রতি শ্রদ্ধাশীল, বিশেষ করে যদি এটি গ্রীষ্মকালে পড়ে এবং দিন দীর্ঘ ও আবহাওয়া উষ্ণ থাকে। তারা আমাদের সময়সূচির ক্ষেত্রেও নমনীয়তা দেখায়। কিন্তু তাদের সহানুভূতি কেবল সময় সামঞ্জস্যের ক্ষেত্রে, কাজের মানের ক্ষেত্রে কোনো ছাড় নেই। তাদের কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো—উৎপাদনশীলতা ও গবেষণার মান বজায় রাখা।’
তবে ড. হাইসাম ব্যক্তিগতভাবে এই সুবিধার ব্যবহার করেন না। বরং প্রতিদিনের সময়সূচি এমনভাবে সাজান, যাতে গবেষণার ওপর কোনো প্রভাব না পড়ে।
আরও পড়ুনরোজাদারের দিন কীভাবে কাটবে০২ মার্চ ২০২৫দক্ষিণ মেরুতে রোজার আকাঙ্ক্ষা
ড. আহমেদ সুলেমান বর্তমানে যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালটেক ও নাসার জেট প্রোপালশন ল্যাবরেটরিতে (জেপিএল) গবেষণা করছেন। গত রমজানে তিনি ‘ন্যান্সি গ্রেস রোমান’ টেলিস্কোপের ক্যামেরা উন্নয়নে কাজ করেছেন, যা জেমস ওয়েব টেলিস্কোপ ক্যামেরার তুলনায় ১,০০০ গুণ বেশি নিখুঁত। ক্যামেরাটি সূর্যালোক প্রতিফলন নিরপেক্ষ করতে সক্ষম, যা হয়তো আমাদের এখনো অজানা মহাজাগতিক সভ্যতাগুলো আবিষ্কারে সহায়তা করতে পারে।
ড. সুলেমান রমজান মাসে গবেষণাগারে সহকর্মীদের জন্য নিয়মিত বিশেষ মিষ্টান্ন নিয়ে যান। তারা এখন রমজানের সময়ের জন্য আগ্রহ নিয়ে অপেক্ষা করে, শুধু সেই মিষ্টির স্বাদ নেওয়ার জন্য। কিন্তু তার এক অপূর্ণ ইচ্ছা রয়ে গেছে—দক্ষিণ মেরুতে রোজা রাখার ইচ্ছা। দক্ষিণ মেরুতে সূর্য অস্ত যায় না। তিনি সেখানে গবেষণার কাজে গিয়েছিলেন, কিন্তু মিশন রমজানের আগেই শেষ হয়ে যায়। তবে সেখানে তার একটি বিশেষ অভিজ্ঞতা হয়। নরওয়ের অভিযাত্রী রোয়াল আমান্ডসেনের বিখ্যাত তাঁবুতে দুই দিন কাটান, যেখানে ১৯১১ সালে নরওয়ের পতাকা উত্তোলন করা হয়েছিল। তিনি বলেন, ‘আমি পুরো সময়টুকু নামাজ ও কোরআন তিলাওয়াতে কাটাই। সুরা কাহফের ৯০ নম্বর আয়াতটি তখন বারবার মনে পড়ছিল: ‘যখন সে সূর্যোদয়ের স্থানে পৌঁছাল, দেখল এটি এমন এক জাতির উপর উদিত হচ্ছে, যাদের জন্য সূর্যের বিপরীতে কোনো আচ্ছাদন রাখিনি।’
সূত্র: আলজাজিরা ডট নেট
আরও পড়ুনরমজানে সোমালিয়ার সংস্কৃতি ও সংহতি০৩ মার্চ ২০২৫উৎস: Prothomalo
কীওয়ার্ড: রমজ ন ম স দ র জন য রমজ ন র সহকর ম ত র এক র কর ম ক জ কর আম দ র ক ষমত র সময় র একট
এছাড়াও পড়ুন:
সহকর্মীর সঙ্গে সম্পর্কে জড়ালে যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকবেন
‘প্রহরশেষের আলোয় রাঙা সেদিন চৈত্রমাস-/তোমার চোখে দেখেছিলাম আমার সর্বনাশ।।’এই ‘সর্বনাশ’কে যে কখন কার চোখে দেখে বসেন, আগেভাগে তা নির্ণয় করা কঠিন। একইভাবে ‘প্রেম একবারই এসেছিলো নীরবে’ গানের ‘একবার’টা যে কার জীবনে কখন কীভাবে চলে আসে, সেই হিসাবও মেলে না সহজে। স্কুল, কলেজ এমনকি বিশ্ববিদ্যালয় পেরিয়ে কর্মক্ষেত্রে গিয়েও সহকর্মীর চোখে ‘সর্বনাশ’দেখতে পারেন কেউ। মনে হতে পারে, ‘লাগবে, তাকে আমার লাগবে। সে ছাড়া আর কিছু চাইনে।’ সহকর্মীকে ‘ভালোলাগা’র কারণও রয়েছে প্রচুর। কর্মক্ষেত্রে কাটাতে হয় দিনের একটা দীর্ঘ সময়। মিলেমিশে কাজ করতে হয়। যে কারণে একে অপরকে জানার সুযোগও তৈরি হয়। বিশেষ কোনো গুণ বা আচার-ব্যবহার কিংবা স্রেফ ভালোলাগার কারণেই ভালোলাগা; আর ভালোলাগা থেকে মায়া তৈরি হওয়াটাও অস্বাভাবিক কিছু নয়। সহকর্মীর সঙ্গে সম্পর্কের অনেক সুবিধার কথাও অনেকে বলে থাকেন। তবে সুবিধা যার আছে, তার কিছু অসুবিধাও থাকে। তাই কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকতে পারলে অসুবিধাগুলো এড়ানো সহজ হয়।
আচরণে সংযমকথায় বলে, ‘যত থাকে গুপ্ত/ তত হয় পোক্ত/ যত হয় ব্যক্ত/ তত হয় ত্যক্ত।’ তাই ফলাও করে সম্পর্কের কথা জানান দেওয়া কিংবা স্যোশাল মিডিয়ায় ছবি শেয়ার করে নানা অনুভূতি ব্যক্ত করার চেয়ে বিষয়টা নিজেদের মধ্যে রাখতে পারাটাই বুদ্ধিমানের কাজ। কারণ, পরে দেখা গেল, কোনো কারণে নিজেদের মধ্যে দ্বন্দ্ব বা টানাপোড়েনের সৃষ্টি হলো, তখন অফিসে সহকর্মীদের সামনে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হতে পারে। তা ছাড়া সম্পর্কের বিষয়টা অফিসে অনেকে জানলে ভালোর চেয়ে মন্দ হওয়ার আশঙ্কাই বেশি থাকে। বিশেষ করে ফিসফাস, কানাকানি, সমালোচনা ও গুজবের মধ্যে পড়ারও আশঙ্কা তৈরি হয়। তাই সম্পর্কের বিষয়টা নিজেদের মধ্যে রাখতে পারলে অনেক ঝামেলা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। তবে এটাও মনে রাখতে হবে, সহকর্মীদের কাছে এসব বিষয় গোপন রাখা কঠিন। তাই ফলাও করে না বললেই নিস্তার মিলল, এমনটা ভাবার কোনো কারণ নেই। নিজেদের আচার-আচরণ, চলাফেরা এমনকি কথাবার্তাতেও ব্যাপারটা যেন ফুটে না ওঠে, সেদিকে যেমন দৃষ্টি রাখতে হবে, তেমনই পেশাদার আচরণও বজায় রাখতে হবে।
আরও পড়ুনপ্রাক্তন মানেই কি প্রতিপক্ষ?২১ সেপ্টেম্বর ২০২২অফিসের নিয়ম জানুনভালোবাসার মতো ভালোবাসলে নিয়মকানুন পথ আটকাতে পারে না। না, কথায় কোনো ভুল নেই। তবে সহকর্মীর সঙ্গে সম্পর্কে জড়ালে চাকরি হারানোর ঝুঁকিও কিন্তু উপেক্ষা করা যায় না। প্রশ্ন করতে পারেন, চাকরি হারানোর ঝুঁকি, কীভাবে? প্রতিটি প্রতিষ্ঠানের সুনির্দিষ্ট চাকরিবিধি আছে। কোনো কোনো প্রতিষ্ঠান সহকর্মীর সঙ্গে সম্পর্ক অনুমোদন করে না। কেন করে না? ‘স্বার্থের দ্বন্দ্ব’। কর্মক্ষেত্রে প্রত্যেকেরই স্বার্থ–সংশ্লিষ্টতা রয়েছে। রয়েছে পদোন্নতি, প্রণোদনাসহ নানা প্রত্যাশা। সহকর্মীর সঙ্গে সম্পর্কে জড়ালে বা বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হলে বিষয়গুলো নানাভাবে প্রভাবিত হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাহলে উপায়? ভালোলাগা, ভালোবাসা তো আর পরিকল্পনা করে হয় না। স্বতঃস্ফূর্তভাবে হয়ে যায়। তাই প্রতিষ্ঠানের চাকরিবিধির নিয়ম জেনে নিতে হবে। যদি কোনো সুনির্দিষ্ট বিধিনিষেধ না থাকে, তাহলে চিন্তা রইল না। আর বিধিনিষেধ থাকলে সে ক্ষেত্রে যেকোনো একজনকে যত দ্রুত সম্ভব অন্যত্র চাকরির চেষ্টা করতে হবে।
আরও পড়ুনআম্মার ভয়ে প্রেম করিনি, এখন আম্মাই বলে, তুমি খুঁজে আনো০৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৫প্রেম ভেঙে গেলে‘ব্রেকআপের ঝুঁকি’ সম্পর্কেও পূর্ণ ভাবনা থাকা জরুরি। কোনো কারণে সম্পর্ক ভেঙে গেলে সম্বোধন যেন ‘তুমি’ থেকে ‘তুই’তে গিয়ে না ঠেকে, সেদিকেও নজর রাখতে হবে। কারণ, বিব্রতকর পরিস্থিতি তৈরি হলে অফিসের পরিবেশ নষ্ট হবে। পাশাপাশি সহকর্মীদের কাছে নিজেদের সম্মান হারানোরও ঝুঁকি দেখা দেবে।
সহকর্মীর সঙ্গে প্রেমের সম্পর্কে জড়ালে প্রতিষ্ঠানের চাকরিবিধির নিয়ম জেনে নিতে হবে
স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণ মন্ত্রণালয়ে ৬৬ পদে পুনর্নিয়োগে বিজ্ঞপ্তি