কক্সবাজারের টেকনাফের শাহ পরীর দ্বীপ সংলগ্ন নাফ নদীতে ২০০ কেজি ওজনের একটি বিশাল ভোল মাছ ধরা পড়েছে। রোববার সকালে শাহ পরীর দ্বীপের ঘোলার চর এলাকায় স্থানীয় জেলে কালু ফকিরের মালিকানাধীন টানা জালে মাছটি আটকা পড়ে।

শাহ পরীর দ্বীপ ট্রলার মালিক সমবায় সমিতির সভাপতি মোহাম্মদ হাসান জানান, সকালে নাফ নদীর মোহনায় জেলেরা টানা জাল ফেলে। ঘণ্টাখানেক পর যখন জাল টানা হয়, তখন দেখা যায়, ছোট মাছের সঙ্গে বিশাল ভোল মাছটিও আটকা পড়েছে। পরে জেলেরা রশি বেঁধে মাছটি টেনে চরের ওপরে তোলে। এরপর শাহ পরীর দ্বীপ জেটিঘাটে নিয়ে যাওয়া হয়, যেখানে এটি দেখতে ভিড় করেন অনেকে।

শাহ পরীর দ্বীপ কোনাপাড়ার নৌকার মাঝি নুর মোহাম্মদ বলেন, আমাদের জালে প্রথম এত বড় ভোল মাছ ধরা পড়ল। প্রথমে ৩ লাখ টাকা দাম হাঁকা হলেও, শেষ পর্যন্ত ২ লাখ ৬০ হাজার টাকায় বিক্রি হয়েছে।

টেকনাফ উপজেলা জ্যেষ্ঠ মৎস্য কর্মকর্তা দেলোয়ার হোসেন বলেন, শীত মৌসুমে ৫ থেকে ১৫ কেজি ওজনের বোল মাছ ধরা পড়লেও এত বড় মাছ সাধারণত দেখা যায় না। সাগরে মাছ ধরার সরকারি নিষেধাজ্ঞা মানার কারণে মাছগুলো বড় হওয়ার সুযোগ পাচ্ছে, যা জেলেদের জন্য লাভজনক হচ্ছে।

এদিকে মাছটি বাজারে বিক্রির জন্য মাইকিং করা হচ্ছে। মাছ ব্যবসায়ী আবদুর শুক্কুর বলেন, প্রায় ২০০ কেজি ওজনের মাছটি আড়াই লাখ টাকায় কেনা হয়েছে। এখন বাজারে কেজি প্রতি প্রায় ১,৫০০ টাকায় বিক্রি করা হবে।

স্থানীয়রা বলছেন, এত ভোল মাছ ধরা পড়া বিরল ঘটনা। জেলেরা বড় মাছ ধরে যেমন খুশি, তেমনি উৎসুক মানুষও এমন দৃশ্য দেখে আনন্দ পান।

.

উৎস: Samakal

কীওয়ার্ড: ট কন ফ শ হ পর র দ ব প

এছাড়াও পড়ুন:

তিরিশের বেশি বয়সীদের ব্রেনের জন্য যা যা করা প্রয়োজন

বয়স তিরিশের বেশি হলেই ব্রেনের যত্নে আমাদের আরও বেশি মনোযোগী হওয়া দরকার। কারণ এই সময় অনেকগুলো হরমোনের উৎপাদন কমে যায়, ফলে শরীর ও ব্রেনে বিভিন্ন পরিবর্তন দেখা দেয়। মনোবিদরা বলছেন, তিরিশের বেশি বয়সীদের ব্রেনের যত্নে ৫ টি দিক খেয়াল রাখা উচিত।

১.তিরিশের বেশি বয়সীদের শরীরের জন্য প্রয়োজন পর্যাপ্ত প্রোটিন। আর ব্রেনের জন্য প্রয়োজন ভিটামিন ডি এবং ম্যাঙ্গানিজ। পর্যান্ত পরিমাণ ভিটামিন ডি এবং ম্যাঙ্গানিজের অভাবে ব্যক্তি হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়তে পারেন। রাগ বেড়ে যেতে পারে। এ ছাড়াও ভুলে যাওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যেতে পারে। অর্থাৎ যেকোন কিছু মনে করা কঠিন হতে পারে। সুতরাং এমন খাবার গ্রহণ করা উচিত যা শরীর এবং ব্রেনের জন্য ভালো। 

২. আধুনিক জীবনে ব্যস্ততার অভাব নেই।  তিরিশের পরে ক্যারিয়ার, ফ্যামিলি, দায়িত্ব নিয়ে ব্রেনে ক্রমাগত উত্তেজনা বাড়তে থাকে। এ সময় আপনি যদি আপনার ব্রেনকে বিশ্রাম না দেন, তাহলে ব্রেন ক্ষতিগ্রস্ত হবে। যেমন একটি ট্রেনকে বিশ্রাম দিতে হয়, ব্রেনকেও সেভাবে বিশ্রাম দিন। স্ক্রিন টাইম কমিয়ে ফেলুন। হাসি-খুশি থাকার উপায় খুঁজে নিন। 

আরো পড়ুন:

তরমুজের বীজের স্বাস্থ্য উপকারিতা

আমরা কেন ঘুমাই

৩. তিরিশ বছরের পরে ইস্ট্রোজেন, প্রোজেস্টেরন এবং টেস্টোস্টেরন জাতীয় হরমোনের উৎপাদন কমতে শুরু করে। যার প্রভাব পরে ব্যক্তির মন ও মেমোরির ওপর। এই সমস্যা মোকাবিলা করার জন্য ব্যায়াম করা জরুরি। ভার উত্তোলন—এর মতো ব্যায়াম বেশি উপকারী।

৪. তিরিশের পরে মন সব সময় শান্ত রাখা কঠিন। সুতরাং মেন্টাল ফিটনেস ঠিক রাখার জন্য একটি রুটিন ফলো করতে পারেন। মেডিটেশন, জার্নালিং, গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করতে পারেন। 

৫. লাভ হরমোন ‘অক্সিটোসিন’ বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কমতে শুরু করে। যার ফলে ব্যক্তি অনেক বেশি একাকীত্ববোধ করেন, বিরক্তির প্রকাশ ঘটান। এই সময় পারিবারিক সম্পর্ককে গুরুত্ব দিন।

সূত্র: আভাসা মেন্টাল হেলথ থেকে অনূদিত

ঢাকা/লিপি

সম্পর্কিত নিবন্ধ