যেভাবে বুঝবেন জীবনযুদ্ধে অন্যদের থেকে এগিয়ে আছেন
Published: 15th, February 2025 GMT
সফলতা একদিনে আসে না। এজন্য দিনে দিনে নিজেকে প্রস্তুত করতে হয়। মানুষের কিছু অভ্যাস সফলতার পথে এগিয়ে দেয়। যে অভ্যাসগুলো ধীরে ধীরে সফলতার দিকে নিয়ে যায় সেগুলো নিয়েই এই আর্টিকেল। মিলিয়ে দেখুন কোন কোন অভ্যাস রপ্ত করতে পেরেছেন।
অপরাধবোধ ছাড়াই ‘না’ বলতে শেখা: সবার সব কথায় বা পরামর্শে ‘হ্যাঁ’ বলার প্রয়োজন নেই। সবার সামনে নিজেকে দক্ষ হিসেবে প্রমাণ করতে যাওয়াটা এক ধরনের বোকামি। ধরুন আপনি এমন একটি অনুষ্ঠানে যেতে পারবেন না বলে জানিয়ে দিয়েছেন, কারণ সেখানে যাওয়া হয়তো আপনার মানসিক ক্ষতির কারণ হতে পারতো।–এই যে আপনি যাননি এটাই আপনার সক্ষমতা। ‘না’ বলার ক্ষমতা আপনাকে মানসিকভাবে সুস্থ ও উজ্জীবিত রাখতে সহায়তা দিতে পারে। সবকিছুতে ‘হ্যাঁ’ বলা মানেই উদ্যমী ও উদার হওয়া নয়। সবার সবকিছুতে হ্যাঁ বলতে গেলে আপনি মানসিক চাপে পড়ে যেতে পারেন।
ডেইলি রুটিন তৈরি: রুটিনের বাইরেও প্রতিদিন এক বা একাধিক কাজ করা লাগতে পারে। কিন্তু কিছু কাজ করা উচিত রুটিন অনুযায়ী। রুটিন অনুযায়ী কাজ করার অভ্যাস আপনাকে স্থিতিশীলতা দিতে পারে। যেমন সকালে প্রার্থনা করা, বই পড়া, ইয়োগা করা, হাঁটাহাঁটি করা বা বিছানা গোছানো— এসব অভ্যাস সারাদিনকে সুসংগঠিত করে তোলে। বিশেষজ্ঞদের মতে, স্থিতিশীল রুটিন মানসিক চাপ কমিয়ে মনোযোগ বৃদ্ধি করে। আপনি যদি ডেইলি রুটিন মেনে চলেন তাহলে ধরে নেওয়া যায় আপনি ধারাবাহিকভাবে সফলতার দিকেই এগোচ্ছেন।
আরো পড়ুন:
আজ ‘কিস ডে’, চুমু হোক হৃদয়স্পর্শী
আজ ‘হাগ ডে’, প্রিয়জনকে নিবিড় আলিঙ্গন করার দিন
বড় কোনো ভয়কে জয় করা: এরই মধ্যে আপনি কি কোনো বড় ভয় জয় করে ফেলেছেন?— উত্তরটা যদি ‘হ্যাঁ’ হয় তাহলে আপনি সফলতার দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন। যেমন—জনসম্মুখে কথা বলা, নিজের পছন্দের ক্যারিয়ার বেছে নেওয়া, একা ভ্রমণে বের হওয়া ইত্যাদি। বিখ্যাত লেখক মার্ক ম্যানসনের মতে, ‘আমরা যত বেশি দায়িত্ব গ্রহণ করব, তত বেশি আমাদের জীবনের নিয়ন্ত্রণ থাকবে।’ দায়িত্ব নেওয়াকে ভয় জয় করার সঙ্গে তুলনা করা হয়। যা মূলত আপনার শক্তিরই প্রমাণ করে।
ক্ষমা করতে শেখা: জীবন চলার পথে আপনার নিজের কোনো বড় ভুল থাকতে পারে, সেই ভুল নিয়ে দিনের পর দিন নিজেকে দোষারোপ করলেও কিছুই বদলাবে না। বরং নিজেকে ক্ষমা করলে নতুনভাবে সামনে এগিয়ে যেতে পারবেন। একইভাবে অন্যের প্রতি কোনো রাগ, ক্ষোভ পুষে রাখলে আপনার মানসিক অস্বস্তি বাড়তে পারে। অন্যকে ক্ষমা করে দিয়ে মানসিক স্বস্তি খুঁজে পেতে পারেন-আর এই কাজটি আপনার মানসিক পরিপক্কতার প্রমাণ করে।
আর্থিক পরিকল্পনা তৈরি করা: আয় ও ব্যয়ের মধ্যে সামঞ্জস্য জরুরি। আপনি কি আপনার আর্থিক পরিকল্পনা করেছেন?—পরিকল্পনা অনুযায়ী আপনি যদি সঞ্চয় করতে পারেন মানসিকভাবে ভালো থাকবেন। সামাজিক ও আর্থিক চাপ মোকাবিলা আপনার জন্য ক্রমে সহজ হয়ে উঠবে। আপনি ধীরে ধীরে আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবেন।
অন্তত একটি দক্ষতা অর্জন: আপনার কর্মের সহযোগী কোনো দক্ষতা অর্জন আপনাকে অনেক দূর এগিয়ে দিতে পারে। এ ছাড়া আলাদা কোনো সৃজনশীলতা চর্চা করতে পারেন। আপনি যদি নতুন দক্ষতা অর্জনের চেষ্টায় থাকেন তার অর্থ হলো আপনি সফলতার জন্য সুযোগ তৈরি করছেন।
চাপ সামলানোর জন্য একটি স্বাস্থ্যকর উপায় খুঁজে পাওয়া: জীবনে চাপ আসবে। আপনি কতটা সফলভাবে সেই চাপ মোকাবিলা করতে পারছেন—তার ওপর নির্ভর করবে আপনার মানসিক, পারিবারিক ও সামাজিক সন্তুষ্টি। জীবনের ছোট ছোট অর্জনগুলোকে সাফল্য হিসেবে বিবেচনা করতে পারেন। এতে আপনি মানসিকভাবে শক্তিশালী ও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবেন। এইসব বৈশিষ্ট্য যদি আপনার আচরণে প্রকাশ পায়, তাহলে আপনি ধীরে ধীরে সফলতার দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন। কারণ জীবনে বড় কোনো সমস্যা আসলেও আপনি যৌক্তিকভাবে সবকিছু মোকাবিলা করতে প্রস্তুত। একইভাবে সফলতাকেও আপনি উদযাপন করতে পারেন।
সূত্র: দ্য ব্লগ হেরাল্ড অবলম্বনে
ঢাকা/লিপি
.উৎস: Risingbd
কীওয়ার্ড: চ কর চ কর সফলত র দ ক
এছাড়াও পড়ুন:
এ সপ্তাহের রাশিফল (২২-২৮ ফেব্রুয়ারি)
সাফল্য লাভের জন্য কর্ম যথেষ্ট নয়। দরকার সঠিক কর্মকৌশল, সহনশীলতা এবং কিছু বিষয়ে সচেতনতা। আর তাতেই আপনি জীবনের প্রতিটি যুক্তিসঙ্গত চাওয়াকে পাওয়ায় রূপান্তর করতে পারবেন।
পাশ্চাত্য রাশিচক্রমতে চন্দ্র ও অন্যান্য গ্রহগত অবস্থানের ওপর ভিত্তি করে চলতি সপ্তাহের বিভিন্ন রাশির জাতক-জাতিকাদের নানা বিষয়ের শুভাশুভ পূর্বাভাস ও সতর্কতা জানাচ্ছেন বাংলাদেশ অ্যাস্ট্রলজার্স সোসাইটির(বিএএস) যুগ্ম মহাসচিব জ্যোতিষশাস্ত্রী ড. চিন্ময় চৌধুরী মিথুন।
মেষ রাশি (২১ মার্চ-২০ এপ্রিল): অর্থনৈতিক কার্যক্রম আপনার অনুকূলে থাকবে। রোগ সংক্রান্ত বিষয়ে সচেতন হন। গুরুত্বপূর্ণ কাজে সফলতা পাবেন। পারিবারিক সমস্যায় ইতিবাচক মনোভাব পোষণ করুন। শারীরিক বিষয়ে সাবধানে থাকতে হবে। ভ্রমণ শুভ। বিনিয়োগে সফলতা পাবেন।
আরো পড়ুন:
এ সপ্তাহের রাশিফল (১৫-২১ ফেব্রুয়ারি)
এ সপ্তাহের রাশিফল (৮-১৪ ফেব্রুয়ারি)
বৃষ রাশি (২১ এপ্রিল-২১ মে): বিনিয়োগ, ব্যবসায়িক সংক্রান্ত বিষয় আপনার জন্য শুভ। নতুনভাবে কোনো সমস্যায় পড়তে পারেন। আর্থিক বিষয় নিয়ে যত্নশীল হোন। প্রেমে সফলতা পাবেন। রাগ, জেদ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। ব্যবসায়িক কার্যক্রম বাড়বে।
মিথুন রাশি (২২ মে-২১ জুন): ধৈর্য বৃদ্ধি করুন। প্রেমে অহেতুক সমালোচনা পড়তে পারেন। আর্থিক বিষয় আপনার জন্য শুভ। শারীরিক ও মানসিকভাবে অস্থিরতা বাড়তে পারে। ভ্রমণ শুভ। ব্যবসায়িক সফলতা পাবেন।
কর্কট রাশি (২২ জুন-২৩ জুলাই): সৃজনশীলত কাজে অনুকূল পরিবেশ তৈরি হবে। পারিবারিক মনোমালিন্য বাড়তে পারে। প্রিয়জনের সঙ্গে মতবিরোধ হতে পারে। ব্যবসায়িক যোগাযোগ শুভ। পেশাগত পদোন্নতি হবে।
সিংহ রাশি (২৩ জুলাই-২৩ আগস্ট): স্বাস্থ্য স্বাভাবিক থাকবে। আর্থিক যোগাযোগ শুভ। নতুন কোনো সমস্যা তৈরি হতে পারে। প্রেমে সফলতা পাবেন। ভ্রমণ শুভ। যানবাহন চলাচলে সাবধানতা অবলম্বন করুন।
কন্যা রাশি (২৪ আগস্ট-২৩ সেপ্টেম্বর): কাজের চাপ বাড়বে। আর্থিক বিষয় নিয়ে যত্নশীল হোন। ভ্রমণ শুভ। আর্থিক নিয়ে কারো সঙ্গে মতবিরোধ হতে পারে। পারিবারিক বিষয় নিয়ে সমস্যা তৈরি হবে।
তুলা রাশি (২৪ সেপ্টেম্বর-২৩ অক্টোবর): পারিবারিক শান্তি বিঘ্নিত হবে। আত্মীয়স্বজনদের সঙ্গে সুসম্পর্ক বজায় থাকবে না। শারীরিক বিষয়ে সাবধানে থাকতে হবে। ভ্রমণ শুভ।
বৃশ্চিক রাশি (২৪ অক্টোবর-২২ নভেম্বর): মানসিক অস্থিরতা বাড়তে পারে। প্রেমে ভুল বোঝাবুঝি হতে পারে। পারিবারিক বিষয় নিয়ে যত্নশীল হোন। পেশাগত কাজে সফলতা পাবেন। ভ্রমণ শুভ।
ধনু রাশি (২৩ নভেম্বর-২১ ডিসেম্বর): মানসিক ও শারীরিক বিষয় নিয়ে সমস্যা হতে পারে। ব্যয় নিয়ন্ত্রণ কঠিন হবে। আত্মীয়স্বজনদের সঙ্গে সুসম্পর্ক বজায় রাখার চেষ্টা করুন। ব্যবসায়িক কার্যক্রম বাড়বে।
মকর রাশি (২২ ডিসেম্বর-২০ জানুয়ারি): এ সপ্তাহ আপনার জন্য শুভ ও স্বাভাবিক যাবে। কাজের জায়গায় সফলতা পাবেন। বিনিয়োগ সংক্রান্ত বিষয় আপনার জন্য শুভ। প্রেমে সফলতা পাবেন।
কুম্ভ রাশি (২১ জানুয়ারি-১৮ ফেব্রুয়ারি): আর্থিক সফলতা পাবেন। ব্যবসায়িক যোগাযোগ শুভ। কোনো আনন্দ অনুষ্ঠানে যোগদান করতে পারেন। কোনো ধরনের অলসতাকে প্রশ্রয় দেবেন না।
মীন রাশি (১৯ ফেব্রুয়ারি-২০ মার্চ): আনন্দদায়ক সময় কাটবে। অনেক বিষয় আপনার জন্য শুভ। দাম্পত্য ও পারিবারিক সম্পর্ক ভালো যাবে। প্রেমে সফলতা পাবেন। ভ্রমণ শুভ।
সোনারগাঁও হোটেলে চাকরির সুযোগ