আমার বয়স ২৩ বছর। ওজন ৪৩ কেজি, উচ্চতা ৫ ফুট। ১৮ বছরের পর যত চেষ্টাই করা হোক, ছেলেদের উচ্চতা আর বাড়ে না, এমন একটা কথা চালু আছে। এই কথা কি ঠিক? আমি যেকোনো উপায়ে উচ্চতা বাড়াতে চাই। দয়া করে পরামর্শ দেবেন।

নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক

পরামর্শ: প্রশ্নে আপনার বয়স এবং শারীরিক গঠনের যে বর্ণনা দিয়েছেন তাতে আপনার শারীরিক উচ্চতা বৃদ্ধির সম্ভাবনা অনেক কম। তবে নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ, জীবনযাপনে ইতিবাচক পরিবর্তন এবং শারীরিক ব্যায়াম করলে উপকার পেতে পারেন। এ জন্য একজন পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিয়ে সুষম খাদ্যতালিকা তৈরি করে নিতে পারেন।

আরও পড়ুনআরও ৫ ইঞ্চি লম্বা হতে চাইলে কী করবেন১৪ আগস্ট ২০২৪.

উৎস: Prothomalo

এছাড়াও পড়ুন:

দেয়ালে মোটরসাইকেলের ধাক্কা, প্রাণ গেল ২ কিশোরের

রাজবাড়ীর পাংশায় মোটরসাইকেল নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে দেয়ালে ধাক্কা খেয়ে দুই কিশোর নিহত হয়েছে। বুধবার বিকেলে পাংশা উপজেলার মৈশালা-লাঙ্গলবাদ আঞ্চলিক সড়কের রুপিয়াট এলাকায় এ দুর্ঘটনা ঘটে।

নিহতরা হলো- পাংশা উপজেলার শরিষা ইউনিয়নের জাগীর বাগলী গ্রামের মো. মিলনের ছেলে নিলয় ও শরিফুল ইসলামের ছেলে শুভ। এ ঘটনায় রিফাত নামে একজন আহত হয়েছে। হতাহতরা সবাই স্থানীয় কসবামাজাইল কলেজের উচ্চ মাধ্যমিক প্রথম বর্ষের ছাত্র বলে জানা গেছে।

স্থানীয় সূত্র জানায়, শুভ, নিলয় ও রিফাত তিনজন একটি মোটরসাইকেলে বাড়ি ফিরছিল। রুপিয়াট এলাকা অতিক্রম করার সময় একটি অটোরিকশাকে সাইড দিতে গিয়ে মাদ্রাসার দেয়ালে সজোরে ধাক্কা খায়। এতে তিনজনই গুরুতর আহত হয়। স্থানীয় লোকজন আশঙ্কাজনক অবস্থায় তাদেরকে পাংশা উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে নিয়ে গেলে চিকিৎসক শুভ ও নিলয়কে মৃত ঘোষণা করেন। আহত রিফাতকে ফরিদপুর মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে পাঠানো হয়েছে।

শরিষা ইউনিয়ন পরিষদের ৮নং ওয়ার্ডের সদস্য রাকিবুল জানান, ঘটনাটি খুবই মর্মান্তিক। এ ঘটনায় তারা শোকাহত।

পাংশা থানার ওসি মো. সালাউদ্দিন জানান, ওই তিন কিশোর হেলমেট ছাড়াই বেপেরোয়া গতিতে মোটরসাইকেল চালাচ্ছিল। একপর্যায়ে নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে একটি মাদ্রাসার দেয়ালে ধাক্কা খেয়ে দুজন মারা যায়। একজন আহত হয়েছে। আইনি পদক্ষেপের বিষয়টি প্রক্রিয়াধীন।

সম্পর্কিত নিবন্ধ