অস্ত্রপচার শেষে গানে ফিরছেন সাবিনা ইয়াসমীন
Published: 22nd, January 2025 GMT
২০২৩ সালের পরে মঞ্চে গান গাইতে দেখা যায়নি বরেণ্য সংগীতশিল্পী সাবিনা ইয়াসমীন। দীর্ঘদিন ওরাল ক্যান্সারে ভুগছিলেন এই শিল্পী। সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে একটি পোস্টে সাবিনা ইয়াসমিন জানান, ক্যান্সারে ভুগছিলেন তিনি। ২০২৪ সালের ৭ ফেব্রুয়ারি সিঙ্গাপুরে তার অস্ত্রোপচার হয়। এরপরে চার মাসে ৩০টি রেডিওথেরাপি নিয়েছেন তিনি। কেবল কাছের মানুষেরাই শুধু জানতেন এসব তথ্য। সাবিনা ইয়াসমীন জানান, এটা ছিল কঠিন এক যুদ্ধ। তবে তিনি মনোবল হারাননি।
চিকিৎসা শেষে গত মে মাসে ঢাকায় ফেরেন সাবিনা। ফলোআপ করাতে এরপরও একাধিকবার সিঙ্গাপুর যেতে হয়েছে। আপাতত যাওয়ার আর দরকার পড়ছে না—বলে গণমাধ্যমকে জানিয়েছেন তিনি।
সাবিনা ইয়াসমিন বলেন, ‘‘শেষ চার মাস অনেক কঠিন সময় ছিল। আল্লাহর অশেষ রহমত ও দেশবাসীর দোয়ায় আমি এই অবস্থা কাটিয়ে উঠবো। ভালো মানে চিকিৎসা পেয়েছি। এ সময় আমার বন্ধু, ছোট বোন যাই বলি না কেন সে হচ্ছে মিলিয়া সাবেদ। সিঙ্গাপুরে রেডিওথেরাপির পুরোটা সময় ওর বাসায় ছিলাম। আমার জন্য ও যা করে যাচ্ছে তার ঋণ শোধ করতে পারবো না।’’
৩১ জানুয়ারি ও আগামী ১ ফেব্রুয়ারি ঢাকায় দুটি বড় অনুষ্ঠানে গান গাওয়ার কথা রয়েছে সাবিনা ইয়াসমীনের। এরপর চট্টগ্রামেও স্টেজ শো করবেন তিনি। প্রথম অনুষ্ঠানে নিজের পছন্দের গান যেমন শোনাবেন, তেমনি উপস্থিত শ্রোতাদের অনুরোধের গানও গাইবেন।
দীর্ঘ সময় পরে মঞ্চে গান গাওয়া নিয়ে এই শিল্পী জানিয়েছেন, আল্লাহর রহমতে গানে ফিরছেন। গান ছাড়া তিনি কিছু ভাবতে পারেন না। গানেই আনন্দ খুঁজে পান। মঞ্চে গান গাওয়ার পাশাপাশি নতুন গান রেকর্ডিংয়ের পরিকল্পনাও রয়েছে তার। স্টেজ শোর প্রস্তুতি হিসেবে ২৬, ২৭ ও ২৮ জানুয়ারি টানা তিন দিন যন্ত্রশিল্পীদের নিয়ে মহড়ায় অংশ নেবেন।
উল্লেখ্য, ১৯৬৭ সালে ‘আগুন নিয়ে খেলা’ সিনেমায় প্রথম গান করেন সাবিনা ইয়াসমীন। তখন তাঁর বয়স মাত্র ১৩ বছর। সর্বশেষ ২০২০ সালে কবরী পরিচালিত ‘এই তুমি সেই তুমি’ ছবিতে কণ্ঠ দেন। শুধু তা-ই নয়, প্রথমবার সুরকার হিসেবে সিনেমাটির চারটি গানের সুরও করেন সাবিনা ইয়াসমীন। দীর্ঘ সংগীতজীবনে এটিই তার একমাত্র সুর ও সংগীত পরিচালনা।
ঢাকা/লিপি
.উৎস: Risingbd
এছাড়াও পড়ুন:
চাকরিজীবী নারীর ত্বকের যত্ন
একজন চাকরিজীবী নারীর অফিস সময় সাধারণত সকাল ৯টা থেকে বিকেল ৫টা হয়ে থাকে। অফিসে যাওয়ার আগেই প্রস্তুতি শুরু হয়, ঘরের কাজ গুছিয়ে তারপর বের হতে হয়। অফিসে যাওয়া-আসা, নিজেকে প্রস্তুত করা আর ফিরে আসা সবমিলিয়ে প্রায় ১২ ঘণ্টা সময় চলে যায়। এরপর মন ও ত্বকের সতেজতা ফিরে পাওয়ার জন্য কিছুটা সময় ব্যয় করা উচিত।
প্রথম কথা হচ্ছে, ত্বকের ধরন বুঝে প্রসাধনী নির্বাচন করা জরুরি। যাদের ত্বক তৈলাক্ত এবং শুষ্ক তাদের ত্বক মারাত্মক স্পর্শকাতর হয়ে থাকে। চিকিৎসকেরা বলছেন, শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দিলে ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে পড়ে। তবে শুষ্ক ত্বক সেবাম উৎপাদনে কোনো প্রভাব ফেলে না। তখন শরীর তার নিজস্ব প্রতিরোধী ক্ষমতা দিয়ে ত্বকে সেবাম ক্ষরণের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। ফলে এক দিকে যেমন ত্বকের তৈলাক্ত ভাব বাড়ে, আবার কোথাও কোথাও ত্বক খসখসে হয়ে যায়। এসব সমস্যা প্রতিরোধে নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। খুব ভাল হয় যদি হায়ালুরনিক অ্যাসিডযুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন।
‘আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি’ জার্নালে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন বলা হয়েছে, তৈলাক্ত ত্বকে ক্রিম বা ময়েশ্চারাজার না মাখার প্রবণতা থাকে অনেকের। এই অভ্যাসের প্রভাবে ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। ত্বকের ময়েশ্চারাইজার ধরে রাখার জন্য দিনে অন্তত দুইবার মুকের ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে। তবে ময়েশ্চারাইজারে সেরামাইড, নিয়াসিনামাইডের মতো উপাদান থাকা প্রয়োজন। এতে ত্বকের ময়েশ্চার লক করা যায় এবং আর্দ্রতা বজায় রাখা যায়। পাশাপাশি ত্বকের স্পর্শকাতরতা এবং প্রদাহজনিত সমস্যা নিয়ন্ত্রণে থাকে।
পুষ্টিকর নাস্তা গ্রহণ করুন: সারাদিনের পুষ্টির চাহিদা মেটাতে সকালে পুষ্টিকর নাস্তা গ্রহণ জরুরি। নাস্তায় কাঠবাদাম, মধু, কলা ও ডিম রাখতে পারেন। এসব খাবার আপনাকে সতেজ রাখবে ত্বকের তারুণ্যও ধরে রাখবে। এ ছাড়া সকালে ব্যায়ামের অভ্যাস গড়ে তুলুন।
আরো পড়ুন:
যেভাবে আদা খেলে ব্রণ দূর হয়
লাল টুকটুকে অপুর নজরকাড়া কয়েকটি লুক
পর্যাপ্ত পানি পান করুন: শরীরে পানির অভাব পূরণ করার জন্য পর্যাপ্ত পানি, ফলের রস এবং তরল পানীয় পান করার অভ্যাস গড়ে তুলুন। ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য দিনে কমপক্ষে ৮ গ্লাস পানি পান করুন। চা, কফি পান কমিয়ে দিতে পারেন।
অফিসের ব্যগে ছোট ফেসওয়াশ ও ময়েশ্চারাইজার রাখতে পারেন। দুপুরের খাবারের বিরতিতে ২-৩ মিনিটে মুখ পরিষ্কার করে নিন। এরপর দ্রুত ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে ফেলুন।
অফিস থেকে ফিরে: বাসায় ফিরে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিন।
ঘুমানোর আগে: ত্বকের সতেজতা বজায় রাখার জন্য ত্বকে ময়েশ্চারাইজার মেখে ঘুমাতে যান।
প্রতি সপ্তাহে ত্বকের যত্ন: প্রতি সপ্তাহের ছুটির দিনে ভালো ব্র্যান্ডের একটি ডিপ ক্লিনজার দিয়ে ত্বক ১০ থেকে ১৫ মিনিট ধরে ম্যাসাজ করে নিন। এরপর ক্লিনজার মুছে, নতুনভাবে আবার ক্লিনজার বা ম্যাসাজ ক্রিম হাতে নিয়ে এর সঙ্গে খানিকটা স্ক্র্যাব মিশিয়ে ২-৩ মিনিটের মতো আস্তে আস্তে স্ক্র্যাবিং করুন। এতে সারা সপ্তাহের ধুলা-ময়লা দূর হয়ে যাবে।
ঢাকা/লিপি
লালমনিরহাটে পুষ্টি ক্যান্টিন কর্মসূচির উদ্বোধন